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糖果口语学习魔方:小学生学习压力竟如此大?

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万俊超
发布于:2019-07-28 16:01
前段时间看到一位妈妈的留言说,她家正上六年级的孩子最近学习压力好大,特别是来自英语方面的压力(糖果口语学习魔方能助力英语成绩迅猛提升)。


小编猜测这应该是刚接触英语不久的缘故。很多孩子都是小学学的英语,他们认为这种比母语难得多的语言学起来是相当吃力的,方法不对,怎么学成绩都不上去,然后就滋生压力就更烦躁了!


学习压力过大主要表现:


1,在生活上会表现为食量大增或很久食欲不振;睡眠质量较差,经常失眠;经常感到不舒服。


2,在情绪上会表现为容易沮丧低落,经常显得不耐烦,暴躁、易怒;说话冷言冷语,对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向,易患抵触情绪。





3,在考试时会表现出焦虑不安、考前失眠等。


其实,关于减压,以英语学习为例,小编有些小建议:


1,每天给自己的任务不用太多,适量就行,例如每天熟记5个单词,2个句子,阅读一段小短文(借助糖果口语学习魔方)。


2,给自己规定一个小小的学习计划,每天必须按时按量的去完成。在双休日是可以出去打打球,运动运动,不要让自己过于焦虑。用合理的方式表达自己的情绪。


综上,有学习压力一定要适当发泄出来,不要一个人憋着,不然憋出病就麻烦了,要正视压力,化其为动力;另外对待每一场考试要认真,测测自己到底有多少实力!
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